33媽咪的部落格

沒有人天生懂得如何當個好媽媽，我也是，邊做邊摸索邊學習，關於寶寶睡覺這件事，我一開始用百歲的方法，讓小孩晚上能一覺到天亮，但白天的小睡一團糟，因為我沒注意到白天的作息規律也很重要，後來曾經很崇拜某位部落客媽媽，她教大家訂白天小睡的作息表，和如何訓練寶寶自行入睡，她用的方法是Cry It Out(泛指任何會讓嬰兒哭泣一段時間的睡眠訓練法)，也是百歲法所倡導的，我看到她的文章時已經是寶寶7個月的事了，當時白天只試著讓寶寶cry it out2天，試了2天他真的就愈哭愈短，甚至後來有時根本沒哭就自己睡了，但是不是一直都管用，也許是寶寶的成長過程中一直在變化，也許長牙生病時這方法就不管用了，因為寶寶有時真的好需要媽媽而怕媽媽離開身邊，我曾經很堅持的使用這個方法，當然也引起了長輩的反彈，但是我認為寶寶的睡眠太重要了，尤其晨洋從2個月開始就發現是過敏兒，醫生說過敏兒的睡眠時間相較一般小孩來的少，我兒子就是這樣，所以我很希望能用盡一切方法讓他多睡一些，因為睡的好就能讓他的身體和發展好，於是我求好心切的用了這樣激烈的方式，當他大哭的時候我雖然心如刀割也說服自己這是為他好，但後來我漸漸相信這方法不一定適用於每個寶寶或每個時段，因為這樣的方法讓他缺乏安全感，也導致白天晚上都睡不好了，本來他晚上一直都睡得很好喔! 於是我決定白天都讓小孩奶睡，我再離開他的房間(不知為何他白天特別需要我，好險我一直有餵母奶可以讓他奶睡，因為奶睡大概只需要餵5分鐘，他就立刻熟睡)

生產完第一個要面臨的難題就是餵母奶了，餵母奶的好處醫院都有張貼，但其實好處實在太多了，多到數也數不清!可參考國民健康署母乳哺育網站http://mammy.hpa.gov.tw/kbcontent.asp?f=atmk&cid=364